Op dinsdag 8 mei zal Bram Bakker zijn nieuwste boek ‘Bewegen voor beginners – Gezond bewegen voor lichaam en geest’ komen presenteren bij Run2Day Venlo.

Bram Bakker: psychiater, publicist en verwoed hardloper:

“Hardlopen is goed voor je lichaam, dat weet iedereen ondertussen wel. Maar dat het ook de geest verrijkt is veel minder bekend. Over de mogelijkheden om met hardlopen je algemeen welbevinden te verbeteren gaat deze voordracht. Over het voorkomen van een burnout, over het omgaan met stress, over het belang van de ademhaling en over de vraag of het ook ongezond kan zijn, dat bewegen. In een interactieve voordracht zal aan de hand van allerlei praktijkvoorbeelden worden toegelicht waarom het goed is dat je al hardloopt, of waarom je dat nu toch eens zou moeten gaan doen.“

Wil je hierbij aanwezig zijn? Meld je dan snel aan d.m.v. Het sturen van een e-mail naar venlo@run2day.nl  o.v.v. ‘aanmelden presentatie Bram Bakker 8 mei ‘. Het aantal plaatsen is beperkt, dus vol=vol!  De presentatie vangt aan om 20.00u. en duurt tot ong.22.00u.Graag tot 8 mei!

No related posts.